四股踏みトレーニング教室が行われました。

講師の先生は、武蔵川部屋師匠 武蔵川 光偉 (元横綱 武蔵丸)さんです。

 

 

日程

平成30年11月10日(土)

 

内容

昨今、体幹トレーニングの一環として注目される『四股踏み』を、武蔵川部屋師匠 武蔵川 光偉 (元横綱 武蔵丸)さんが直々に伝授してくださいました。本校柔道部、ラグビー部、空手道部の部員約70名が参加し、四股踏みトレーニング、股割りなどの柔軟に真剣に取り組みました。国技である相撲の伝統的な四股踏みの指導を受けることで、次世代のアスリートを目指す生徒たちにとって、基礎トレーニングの大切さや体づくりについて真剣に考える素晴らしい機会となりました。

また、生徒からの質問にも答えてくださり、トレーニングのコツから現役時代のお話まで伺うことができました。

 

講師

武蔵川部屋師匠 武蔵川 光偉 氏 (元横綱 武蔵丸) 

 

活動の様子